vv auto
Reklama

Fotbalisté Sparty vyrazili do Špindlerova Mlýna nabírat fyzickou sílu

26. leden 2012, 19:33
(aktualizováno: 26. leden 2012, 19:35)

Špindlerův Mlýn - Fotbalisté Sparty Kutná Hora ve středu vyrazili na hory. Na chatu firmy Silnice Čáslav ve Špindlerově Mlýně se ale nejeli rekreovat, nýbrž trenér Radim Truksa jim naordinoval vydatné tréninkové dávky. Dopoledne dvacetikilometrové výběhy na běžkách a odpoledne pětistovkové kopečky v běžeckých botách. K tomu večer posilovnu. "Mají toho docela dost, pracují ale poctivě," všiml si kouč. "Jediný, kdo má úlevy z běžek, je Martin Frejlach, který má dlouhodobé potíže s kotníkem. Místo běžek běhá v terénu podle individuálního plánu," dodal.

Radimu Truksovi ve čtvrtek chybělo několik hráčů. "Soustředění nemohl z pracovních důvodů absolvovat Martin Šváb, v pátek přijede zbytek týmu, který nebyl uvolněn ze zaměstnání: Mach, Šimon a Hanousek," vypočítal kouč.

Perfektní servis celému týmu zajišťuje trojice realizačního týmu Zdeněk Morávek, Roman Hačka a Monika Hačková. Kromě jiného se starají, aby hráči měli dostatečný přísun energie. "Dnes jsme připravovali těstoviny s pečeným kuřetem, plánujeme i španělské ptáčky nebo rolády s bramborovou kaší," uvedl Roman Hačka st. "Trenér Radim Truksa s asistentem Karlem Truksou si přejí polévky, a to i večer," dodal.

V sobotu se celý tým může těšit dokonce na svíčkovou. "To je pro sportovce nestandardní, ale je to poslední jídlo tak, aby na soustředění vzpomínali v dobrém," usmíval se Radim Truksa.

O tom, že tréninky jsou pro hráče velmi náročné, vypovídají nejen výrazy v jejich tvářích před běžeckou fází. "Končím s fotbalovou kariérou," prohlásil rezolutně Jiří Luňáček po návratu z běžek. Že to ale nemyslel vážně, dokládal i rozhovor při obědě. "Luny (pozn. Jiří Luňáček) dnes mluvil ze spaní, křičel: Pošli mě za beky," smál se Antonín Schwarz. "Neříkal jsem to, vymyslel si to Vodička," bránil se kutnohorský útočník.

Minulý rok s běžkami hodně zápolil Vnislav Vodička. "Letos je to o mnoho lepší, vloni jsem na běžkách byl poprvé," vysvětlil a s úsměvem dodal: "Jsem rád, že letos na běžkách nejezdím poslední." Vloni to dokonce odnesly i běžky některých hráčů. "Letos se zatím držíme," zdůraznil Vnislav Vodička.

Součástí soustředění kutnohorských fotbalistů je i oblíbená losovačka: Každý hráč si vylosuje číslo, ke kterému je přidělen úkol na následující den. Úkoly jsou nejen praktické (mytí nádobí, toalet, úklid lyží a pod.), ale i pro tužení týmu: Například úkol složit z pěti slov báseň a večer ji zarecitovat nahlas před týmem.

Tento úkol si ve čtvrtek vylosoval Jiří Luňáček a Roman Hačka ml. mu přidělil následující slova: Marmeláda, prdelka, počítadlo, rohlík, žumpa. Jak si s úkolem Jiří Luňáček poradil, můžete posoudit sami, se svolením autora báseň přikládáme:

Balada pěti slov - Jiří Luňáček

Mám jednoho kamaráda,
tomu chutná marmeláda.
Žere ji furt s rohlíkem,
zapíjí to čajíkem.

Za odpolední běhání to byla žumpa,
Veselkovi s Poklopem málem prdla pumpa.

Radim "hore", Karol "dole",
co je to zas popadlo,
jejich čáry ve sněhu,
oblíbené počítadlo.

Méďa dostal za úkol,
obskakovat Filipce,
s jednou rukou přes oči,
drbe se na prdelce.

Galerie
Předchozí Následující
Komentáře
AVE_CZ
Reklama
Fotbalisté Sparty vyrazili do Špindlerova Mlýna nabírat fyzickou sílu

Fotbalisté Sparty vyrazili do Špindlerova Mlýna nabírat fyzickou sílu

26. leden 2012
(aktualizováno: 26. leden 2012, 19:35)

Špindlerův Mlýn - Fotbalisté Sparty Kutná Hora ve středu vyrazili na hory. Na chatu firmy Silnice Čáslav ve Špindlerově Mlýně se ale nejeli rekreovat, nýbrž trenér Radim Truksa jim naordinoval vydatné tréninkové dávky. Dopoledne dvacetikilometrové výběhy na běžkách a odpoledne pětistovkové kopečky v běžeckých botách. K tomu večer posilovnu. "Mají toho docela dost, pracují ale poctivě," všiml si kouč. "Jediný, kdo má úlevy z běžek, je Martin Frejlach, který má dlouhodobé potíže s kotníkem. Místo běžek běhá v terénu podle individuálního plánu," dodal.

Radimu Truksovi ve čtvrtek chybělo několik hráčů. "Soustředění nemohl z pracovních důvodů absolvovat Martin Šváb, v pátek přijede zbytek týmu, který nebyl uvolněn ze zaměstnání: Mach, Šimon a Hanousek," vypočítal kouč.

Perfektní servis celému týmu zajišťuje trojice realizačního týmu Zdeněk Morávek, Roman Hačka a Monika Hačková. Kromě jiného se starají, aby hráči měli dostatečný přísun energie. "Dnes jsme připravovali těstoviny s pečeným kuřetem, plánujeme i španělské ptáčky nebo rolády s bramborovou kaší," uvedl Roman Hačka st. "Trenér Radim Truksa s asistentem Karlem Truksou si přejí polévky, a to i večer," dodal.

V sobotu se celý tým může těšit dokonce na svíčkovou. "To je pro sportovce nestandardní, ale je to poslední jídlo tak, aby na soustředění vzpomínali v dobrém," usmíval se Radim Truksa.

O tom, že tréninky jsou pro hráče velmi náročné, vypovídají nejen výrazy v jejich tvářích před běžeckou fází. "Končím s fotbalovou kariérou," prohlásil rezolutně Jiří Luňáček po návratu z běžek. Že to ale nemyslel vážně, dokládal i rozhovor při obědě. "Luny (pozn. Jiří Luňáček) dnes mluvil ze spaní, křičel: Pošli mě za beky," smál se Antonín Schwarz. "Neříkal jsem to, vymyslel si to Vodička," bránil se kutnohorský útočník.

Minulý rok s běžkami hodně zápolil Vnislav Vodička. "Letos je to o mnoho lepší, vloni jsem na běžkách byl poprvé," vysvětlil a s úsměvem dodal: "Jsem rád, že letos na běžkách nejezdím poslední." Vloni to dokonce odnesly i běžky některých hráčů. "Letos se zatím držíme," zdůraznil Vnislav Vodička.

Součástí soustředění kutnohorských fotbalistů je i oblíbená losovačka: Každý hráč si vylosuje číslo, ke kterému je přidělen úkol na následující den. Úkoly jsou nejen praktické (mytí nádobí, toalet, úklid lyží a pod.), ale i pro tužení týmu: Například úkol složit z pěti slov báseň a večer ji zarecitovat nahlas před týmem.

Tento úkol si ve čtvrtek vylosoval Jiří Luňáček a Roman Hačka ml. mu přidělil následující slova: Marmeláda, prdelka, počítadlo, rohlík, žumpa. Jak si s úkolem Jiří Luňáček poradil, můžete posoudit sami, se svolením autora báseň přikládáme:

Balada pěti slov - Jiří Luňáček

Mám jednoho kamaráda,
tomu chutná marmeláda.
Žere ji furt s rohlíkem,
zapíjí to čajíkem.

Za odpolední běhání to byla žumpa,
Veselkovi s Poklopem málem prdla pumpa.

Radim "hore", Karol "dole",
co je to zas popadlo,
jejich čáry ve sněhu,
oblíbené počítadlo.

Méďa dostal za úkol,
obskakovat Filipce,
s jednou rukou přes oči,
drbe se na prdelce.

Zlata banka
Reklama
Prohlédnout galerii