Kutná Hora - O své zkušenosti, pocity a zážitky z přípravy se dělí se čtenáři www.svoboda.info kulturista Petr Richtár:

Zdravím čtenáře Svoboda.info,
Delší dobu jsem nic nenapsal a omlouvám se, že jsem neshrnul jarní sezónu.  Ale čas je nepřítel a práce je víc jak času. Takže jak to tedy je a bylo:

V jarní sezóně jsem absolvoval závody v Rakousku International Austria Cup a BFC Cup v České Lípě. Celkově s přípravou jsem byl spokojen (sice umístění tomu neodpovídalo resp. jednou to bylo právem (3.), na druhých závodech si to už nemyslím (6.), ale to je jedno), protože jsem nešel ani pro umístění, ale hlavně abych viděl, jaký progres se udál.

Příprava byla úplně v pohodě až vždycky na závodní  den. Jako by tělo přestalo fungovat a reakce byly úplně jiné než se čekalo. Pravděpodobně nějaký problém sacharidy vs. voda. Vždycky to vypadlo lépe před nebo po závodech. Ale co se dá dělat i to k tomu patří a věřím, že to na dalších závodech bude lepší. Důležité bylo, že jsem přibral za rok a půl cca 10kg a mohl jsem začít závodit v nejtěžších váhových kategoriích. A to mě hrozně nakoplo.

Skoro 111 kg na BFC Cupu je na mou výšku 192 cm, ale stále málo a mohu tak konkurovat klukům, kteří jsou cca o 8-10 kg lehčí a o 20 cm menší. Takže ihned po závodech jsem se vrhnul do objemové fáze kdy jsem nabral za dva měsíce téměř 20 kg. V plánu bylo se zúčastnit podzimních soutěží  již od začátku, takže v průběhu července se šlo do diety. I když bych to dietou úplně nenazýval (pořád jsem jedl víc než kdokoliv jiný), ale i tak jsem shodil téměř 8 kg na celkem dost jídla.

Video vzniklo čirou náhodou, kdy jsem byl na dlouhé čtyřdenní dovolené na horách. A jako vždy když tam jedu jsem zavítal do Fitness Nautilus ve Vrchlabí, kde mi majitel Štěpán Domorád nabídl, že bychom mohli něco natočit. Což se nedalo odmítnou.

Video bylo natočeno z kraje srpna a váha ukazovala nějakých 124 kg v kvalitě se kterou jsem rozhodně nebyl spokojen.
Pravda je taková, že jsem se na to chtěl úplně vykašlat. Nebyl problém v tréninku ani v jídle, ale v hlavě. Já to teda nikdy moc „nežral“, ale na jaře jsem se do toho dostal v pohodě, teď se nějak mozek bránil. Asi to bylo tím jaký jsem byl oteklý knedlík. Nicméně jsem věděl, že mám toho nejlepšího rádce a trenéra Tomáše Bureše. Tahle myšlenka mě vždycky žene dopředu a věděl jsem, že za pár týdnů to může být všechno jinak. A taky, že je. Trošku se to „poladilo a hned je všechno jinak.  Pořád to tak „nežeru“ , to asi nikdy nebudu,  ale po dvou týdnech od videa už jsem na 118 kg a už se na to dá trošku koukat.

Závodit bych měl v Rakousku na Austria Cup a na velkých závodech EVLS Prague Showdown a možná ještě něco. Vím jak na tom jsem a jaké jsou mé šance, ale jde mi primárně o nějaké moje zlepšení a o vyzávodění se, takže na umístění nemyslím. Také to samozřejmě dělám pro své fitko Golem´s gym v Kutné Hoře, kde je kulturistika a fitness prakticky v plenkách (a když to tak vidím a slyším tak ještě dlouho bude). DůIežité je se pořádně připravit a pak se uvidí. Pořád si říkám, že mám ještě čas a třeba to někdy ještě cinkne.

Děkuji Tomášovi Burešovi (profi kulturista a státní trenér) za tréninky a cenné rady. Vždycky za ním jedu jak trabant bez benzínu a odjíždím jak Ferrari s plnou. Tak moc mě setkání  vždy nakopne a namotivuje. Děkuji mé ženě, že stále drží při mně  a že si zvykla, že na trénink musím a na ty moje krabičky a litry vody co sebou všude tahám. Tohle jsou dva lidi bez kterých bych to nemohl dělat. Také děkuji ostatním členům rodiny, lidem a klientům z Golem´s gym a všem co mi fandí a Lion Nutrition za doplňky stravy.