Kutná Hora - O své zkušenosti, pocity a zážitky z přípravy se dělí se čtenáři www.svoboda.info kulturista Petr Richtár:

Zdravím čtenáře www.svoboda.info.
Závodní sezóna za mnou a je tu malé ohlédnutí co se stalo a nestalo. Absolvoval jsem tři závody, dva na jaře a jeden na podzim. Jednalo se o závody International Austria Cup (Wels, Rakousko), BFC Cup (Česká Lípa) a IFBB Diamond Cup (Katowice, Polsko). I když jsem na všech závodech skončil  na chvostu startovního pole, beru tuto sezónu jako velice úspěšnou. Hlavní důvod je ­- nabrání svalové hmoty, abych mohl soutěžit v nejtěžších váhových kategoriích. Na závodech v roce 2015 na Arnold Classic Europe jsem ještě závodil v kategorii klasické kulturistiky s váhou 99,2kg (kategorie, kde je poměr výška a váha a moje max mohlo být 101kg). Teď na posledních závodech jsem měl v den závodů 112kg, což znamená přes 10kg svalové hmoty navíc! Bohužel i tak je to na mou výšku 192cm (ve startovním poli bývám nejvyšší) málo a mohu konkurovat borcům o hlavu menší a s vahou o 10kg méně. Třeba v Polsku byli skoro všichni těžký jako já a někteří dokonce těžší a bylo to znát. Samozřejmě také o hlavu menší . Stále opět nevychází na stoprocent závodní den, kdy mi přijde, že přestanu  pít, aby se to více vysušilo a naopak se strašně zatáhnu vodou, takže příště půjdu do risku a tu vodu tam nechám. Teď v Polsku by to sice stejně na ně nestačilo, ale v Rakousku bych určitě skončil lépe. BFC Cup byl jiná, tam si myslím (a nejen já), že jsem mohl sahat po medaili, ale je to sport subjektivní, takže jsem se asi někomu nelíbil . Jelikož závody beru jako výlet tak říkám, že radši budu poslední ve světě než poslední v ČR, takže další závody budou zase venku.

Co tedy dál? Nabrat dalších 10kg to je cíl. Nevím  jestli to bude trvat rok nebo déle, ale určitě jak se nebude (závodní) váha blížit ke 120kg tak nikam nevylezu . A nejhorší na tom je, že i tak budu stále hubený . Taky budu čekat na ten závodní impulz a chuť závodit což teď na podzim nebyl. To znamená přeskočit v objemu daleko přes 130kg, a nebýt úplný tlusťoch. Prostě stále kvalita, je čas tak si myslím, že se to dá. Hned po závodech jsem skočil do tréninku, žádný odpočinek není třeba, na co . Dělám to teď úplně jinak než dosud, tedy jídlo, (i jinak než jsem psal o článku o stravě) tak jsem na to zvědav. Určitě o tom také napíšu pár řádků.

Děkuji mému trenérovi Tomášovi Burešovi, že jsme byli v neustálém kontaktu. Posílal jsem fotky, volal jsem hned, když se mi něco nezdálo a hned se to řešilo. Děkuji také mojí  ženě, že se mnou na závody vždycky vyrazí a pomůže s barvou a vším potřebným. I mě dokáže zkritizovat jak to vypadá a kolikrát i dobře doporučí co dělat. A celkově, že to se mnou vydrží, protože uznávám, že to kolikrát není  jednoduchý.

Rád bych Vás chtěl pozvat na 6. ročník Golem Classic. Což jsou závody v kondiční kulturistice, physique, bodyfitness a bikiny fitness. Máme tam nějaké nové kategorie, bude opět spousta stánků a mnoho známých osobností  tohoto sportu. Určitě tedy doražte 18. listopadu do KD Lorec, máte se na co těšit.

Příště tedy více o jídle a zase další povídání jak to jde či nejde.

P.S.: Spousta lidí si stále myslí, že stačí jít na hodinku do posilovny a že to je vlastně všechno strašně jednoduché. Ve finále to jednoduché je, ale… více ve videu.