Čáslavský oddíl připravil kurz: Sebeobrana pro ženy aneb judo pro veřejnost

6. leden 2012, 16:07
(aktualizováno: 6. leden 2012, 16:18)

Čáslav - Vzhledem k tomu, že se místní Oddíl Judo ZŠ Sadová Čáslav velmi rychle pozitivně rozvíjí také díky podpoře široké veřejnosti, vyšel hlavní trenér juda a sebeobrany tohoto oddílu Martin Horský vstříc přání některých maminek a pořádá tříměsíční kurz sebeobrany pro ženy.

Jaká bude náplň takovéhoto kurzu? Budeme se učit předcházet problematickým situacím a pokud k nim dojde, pak se efektivně bránit. Pro praktické využití všedního dne se budeme  také učit umění pádů bez zranění, základy gymnastiky a protažení celého těla. To vše v příjemné přátelské atmosféře.

Výuka sebeobrany bude probíhat jednou týdně a to ve čtvrtek od 18:30 do 19:45. Cena tříměsíčního kurzu bude činit 300,- Kč, tedy 25,- Kč na tréninkovou jednotku. Takto získané finanční prostředky budou použity na chod oddílu juda v Čáslavi.

První trénink proběhne 15. března 2012 v malé hale ZŠ Sadová Čáslav, 18:30 – 19:45. Protože kapacita takovéhoto kurzu je omezená, je nutné se na něj předem přihlásit u trenéra Martina Horského na emailové adrese martinhorsky@email.cz.

tz
Komentáře
AVE_CZ
Reklama
Čáslavský oddíl připravil kurz: Sebeobrana pro ženy aneb judo pro veřejnost

Čáslavský oddíl připravil kurz: Sebeobrana pro ženy aneb judo pro veřejnost

6. leden 2012
(aktualizováno: 6. leden 2012, 16:18)

Čáslav - Vzhledem k tomu, že se místní Oddíl Judo ZŠ Sadová Čáslav velmi rychle pozitivně rozvíjí také díky podpoře široké veřejnosti, vyšel hlavní trenér juda a sebeobrany tohoto oddílu Martin Horský vstříc přání některých maminek a pořádá tříměsíční kurz sebeobrany pro ženy.

Jaká bude náplň takovéhoto kurzu? Budeme se učit předcházet problematickým situacím a pokud k nim dojde, pak se efektivně bránit. Pro praktické využití všedního dne se budeme  také učit umění pádů bez zranění, základy gymnastiky a protažení celého těla. To vše v příjemné přátelské atmosféře.

Výuka sebeobrany bude probíhat jednou týdně a to ve čtvrtek od 18:30 do 19:45. Cena tříměsíčního kurzu bude činit 300,- Kč, tedy 25,- Kč na tréninkovou jednotku. Takto získané finanční prostředky budou použity na chod oddílu juda v Čáslavi.

První trénink proběhne 15. března 2012 v malé hale ZŠ Sadová Čáslav, 18:30 – 19:45. Protože kapacita takovéhoto kurzu je omezená, je nutné se na něj předem přihlásit u trenéra Martina Horského na emailové adrese martinhorsky@email.cz.

tz