Nuda? Ta na trampolíně rozhodně nehrozí. Na zahradě zabaví děti na celé odpoledne a nudit se na ní nebudou ani dospělí. Ať už v podobě odpočinku nebo cvičení. Skákáním se báječně zrelaxujete a zároveň zlepšíte fyzickou kondici. Trampolíny se však liší nejen velikostí, ale také nosností, účelem nebo doplňkovým vybavením. Poradíme vám, jak vybrat takovou, na které s užije celá rodina.

Ať už hledáte zábavu na zahradu pro děti, nebo způsob, jak se konečně rozhýbat, s trampolínou nešlápnete vedle. Ještě před samotným výběrem, je ale důležité se rozhodnout, kam trampolínu umístíte a zda ji pořizujete jen pro děti nebo celou rodinu. Trampolíny všech druhů najdete na jednom místě na FAVI.cz. Zábavu je možné dětem zařídit i formou starožitných hraček.

Zábava od jara do podzimu

Venkovní trampolíny jsou prostorné a na zahradě tak zaberou hodně místa, některé lze ale zapustit do země a díky tomu působí estetičtějším dojmem. V obou případech je však nezbytností krycí plachta, která trampolínu ochrání před rozmary počasí a prodlouží její životnost. Stejně tak důležité je i správné umístění. Na zahradě by trampolína měla stát vždy na rovné ploše, ideálně měkkém trávníku, a minimálně s metrovým odstupem od zdí, stromů nebo plotu. Co se týče materiálu, konstrukce volte z pevného a odolného kovu, nejlépe z oceli. Levnější trampolíny s plastovou kostrou jsou sice lehčí a levnější, rychleji se vám však opotřebují a mají slabou stabilitu.

Domácí fitness i krácení dlouhé chvíle pro děti

Už dávno neplatí, že trampolína patří jen na zahradu, ale doma s ní snadno vytvoříte místo pro zábavu i cvičení. Interiérové trampolíny jsou menší, skladnější a díky skládací konstrukci je lze snadno složit a schovat třeba pod postel. Pro lidi s nadváhou i nesportovní typy je pak skákání ideální cestou, jak na sobě zapracovat. Během cvičení na trampolíně neboli jumpingu totiž nezáleží na fyzické kondici ani věku. Díky měkkému dopadu se nenamáhají klouby, zato svaly a kardiovaskulární systém se naopak výrazně posilují.

Podle čeho trampolínu vybrat

Základním kritériem je nosnost trampolíny. Ty pro děti se pohybují okolo 80 kg, modely pro dospělé by pak měly mít unést alespoň 180 kg. Doporučenou nosnost nikdy nepřekračujte, hrozí, že se odrazová plachta protrhne nebo praskne. Při výběru hrají roli také samozřejmě rozměry. Na trhu seženete trampolíny s průměrem až 500 cm, ty interiérové pak mají většinou průměr v rozmezí od 80 do 200 cm.

Tip FAVI: Do menších bytů a na domácí cvičení jsou ideální trampolíny s průměrem okolo 120 cm.

Myslete na bezpečnost

Přestože jsou trampolíny měkké a tlumí dopad, může na nich dojít k celé řadě úrazů. Od drobných pohmožděnin až po zlomeniny. O maximální bezpečnost se na trampolíně postará doplňkové vybavení, jako je ochranná síť, schůdky nebo ukotvení. Některé modely mají všechny tyto doplňky jako součást balení, vše ale můžete dokoupit zvlášť. Čas od času také zkontrolujte stav všech součástí trampolíny, všimnete-li si opotřebení, ihned je vyměňte. Většinu náhradních součástek lze koupit samostatně a jejich výměnu zvládnete i sami.