vv auto
Reklama

Foto: Jaru vyšli vstříc severskou chůzí

26. březen 2018, 16:51

Nymburk - Počasí na to sice ještě úplně nevypadá, ale v sobotu 24. března jsme se vydali vstříc jaru a to trochu netradičně „severskou chůzí“.

Na startu nám byla nejen vysvětlena správná technika chůze s holemi, při které se zapojí i svaly horní poloviny těla. Dostalo se nám také užitečných rad, které hole vybírat a proč. Pak již jsme se vydali na trasu, zpestřenou ještě několika tréninkovými zastávkami. Během více než 9 kilometrů nás instruktor bedlivě sledoval, kontroloval a jakoukoliv chybu nekompromisně… a diskrétně opravoval. 

Vládla dobrá nálada, stále bylo o čem povídat a tak cesta uběhla až překvapivě rychle. V jejím závěru nás čekalo drobné občerstvení Na Vesláku a pak již rozloučení. Děkujeme všem, kteří se k nám přidali, a doufáme, že se jim lekce Nordic walking s naším Petrem Šmídem líbila.

Nymburk s klidem
Galerie
Předchozí Následující
Komentáře
AVE_CZ
Reklama
Foto: Jaru vyšli vstříc severskou chůzí

Foto: Jaru vyšli vstříc severskou chůzí

26. březen 2018

Nymburk - Počasí na to sice ještě úplně nevypadá, ale v sobotu 24. března jsme se vydali vstříc jaru a to trochu netradičně „severskou chůzí“.

Na startu nám byla nejen vysvětlena správná technika chůze s holemi, při které se zapojí i svaly horní poloviny těla. Dostalo se nám také užitečných rad, které hole vybírat a proč. Pak již jsme se vydali na trasu, zpestřenou ještě několika tréninkovými zastávkami. Během více než 9 kilometrů nás instruktor bedlivě sledoval, kontroloval a jakoukoliv chybu nekompromisně… a diskrétně opravoval. 

Vládla dobrá nálada, stále bylo o čem povídat a tak cesta uběhla až překvapivě rychle. V jejím závěru nás čekalo drobné občerstvení Na Vesláku a pak již rozloučení. Děkujeme všem, kteří se k nám přidali, a doufáme, že se jim lekce Nordic walking s naším Petrem Šmídem líbila.

Zlata banka
Reklama
Nymburk s klidem
Prohlédnout galerii