Vídeň (Rakousko)/Kutná Hora – Kutnohorští závodníci Petr Richtár a Martin Jílek se vrátili z mistrovství Evropy Hyrox Open, které se uskutečnilo ve Vídni. Hyrox sportem, který kombinuje běh a workout. „Běží se vždy osmkrát tisíc metrů, po každém kilometru je nějaká disciplína, ať silová nebo vytrvalostní,“ představil sport Petr Richtár s tím, že závodníci závodí v kategoriích Open nebo Pro. „Kategorie Pro má o něco těžší zátěže,“ doplnil.

Mistrovství Evropy se ve Vídni konalo pro závodníky kategorie Open a na každého čekal plán disciplín:

- 1000 m běh
- 1000 m skierg (lyžařský trenažér)
- 1000 m běh
- 50 m sled push (tlačení saní 152/202 kg)
- 1000 m běh
- 50 m sled pull (tahání saní 103/153 kg)
- 1000 m běh
- 80 m burpees broad jump (angložabáky)
- 1000 m běh
- 1000 m rowerg (veslařský trenažér)
- 1000 m běh
- 200 m farmers walk (chůze se zátěží 2x24kg/34 kg)
- 1000 m běh
- 100 m lunges (výpady se zátěží 20/30 kg)
- 1000 m běh
- 100x wallballs (hod medicinbalem do výšky 3 m 6/9 kg)

Můžeš prosím přiblížit průběh samotného závodu, kdo může závodit?
Pokud to člověka neodradí hned na začátku, když čte, co musí podstoupit, tak se může přihlásit prakticky každý. I když je to celkem umění, protože drtivá většina závodů je vyprodaná rychle po oznámení termínu. Dnes už jsou vyprodané závody třeba na květen, červen. Registrace je tedy taky o rychlosti. Člověk se musí kvalifikovat na mistrovství světa, a pak do světové Elitní 15, tam je to na základě času. Ve Vídni závodilo nakonec sedmnáct Čechů v mužských věkových kategoriích, kde bylo celkem zhruba 1400 sportovců. Martin měl ve své kategorii čtyři a já jednoho dokonce ze stejné vesnice. V průběhu víkendu se v závodech vystřídalo přes 5000 závodníků!

Jaké jste dosáhli výsledky?
Martin nakonec skončil nejlépe ze všech Čechů, a to na 21. místě! Já se vešel do top 100 na 97. místo. Důležité je, ale zlepšení. Martin si polepšil o šest minut, já dokonce o třicet minut. Martin pak ještě večer běžel štafetu s dalšími třemi borci.

Má tato soutěž nějakou obdobu v ČR, jinde ve světě?
U náš kluci z Českých Budějovic rozjíždí závody s názvem Bcross Run. Loni byly tři závody, letos už jich je pět. Jsou pestřejší než Hyrox, každý závod je jinak postaven. Běh i workouty. Je to závod pro všechny, záleží jen jak to pojmete. Můžete běžet nebo jít, cvičit v klidu nebo na krev. Závodí jednotlivci, týmy, štafety, mixy nebo děti ve dvou výkonnostních kategoriích. Letos se dokonce běží v atraktivních místech jako jsou třeba nákupní střediska. Do toho se rozjíždí i trenérské skupiny na přípravu pro tyto závody. Pro místní je to Bcross Runners Golem's gym, kterou vedu a dnes již čítá více jak třicet členů!

Jak ses připravoval na soutěž, podřídil jsi soutěži tréninkový plán?
Za ten rok, co se tomuto sportu věnuji, se připravuji už jenom na tyhle závody. Zároveň si ale trošku udržuji svou kulturistikou minulost. Proto stále třeba nemám úplně běžeckou váhu, ale stále mi minimálně 15+kg přebývá. Mám to štěstí, že se dobře znám s místním terminátorem Tomášem Tvrdíkem, který v tomu sportu patří ke světové elitě a závodí s těmi nejlepšími. Možná díky tomu, že měl závody v Dubaji a nejel s námi na ME, kde by určitě bojoval o medaile, dělám tento rozhovor já a ne on. Spoustu informací mám tedy od něj (včetně toho, že na první závody mě přihlásil on). Další je opět Kutnohorák Martin Jílek, který se u nás v Golem's gym připravuje. S ním to asi momentálně konzultuji nejvíc. Dále pak z kluky z Kolína, se kterými se potkávám na závodech. Jelikož mám za těch více jak 25 let ve sportu (snad) nějaké zkušenosti, tak stejně si to trošku dělám po svém, aby mě to bavilo. Jelikož vím, že nebudu atakovat přední příčky, tak si to mohu dovolit. Takže je to taková kombinace všechno. Kolo, box, běh, silové cvičení, tenis, různé druhy kardia, plavání, společné tréninky, prostě hybridní fitness.

Jak Vás s Martinem Jílkem napadla účast na mistrovství Evropy ve Vídni?
Rozhodnutí padlo v loňské sezóně po listopadových závodech v Poznani, které sice valně nedopadly, ale chuť závodit byla. Po absolvování všech Bcross runu u nás to byly moje první Hyrox závody. Martin už nějaké absolvoval. Martin sice už závodit nechtěl, ale to říká vždycky, ten jeho bojovník v těle ho nenechá v klidu. Taky rozhoduje vzdálenost: Přeci jen se závodí po celém světě a není to úplně levná záležitost. Samozřejmě název Mistrovství Evropy zní prostě dobře.

Mohla by se podobná soutěž uskutečnit třeba v Kutné Hoře?
Bohužel pro takové závody nemáme vnitřní prostory. Je potřeba velká hala, takže závody se většinou pořádají na výstavištích. Venku se závody pořádají minimálně, ale pokud bude nové hřiště na Průmyslováku tak by to určitě šlo. Teda já už nad tím přemýšlím.

Jaké máte nejbližší plány (účast v závodech, trénincích) - máte vytyčený nějaký vrchol letošního roku?
8. března už je první Bcross run v Českých Budějovicích a tím se otevírá tuzemská sezóna. Mám v plánu jít tři kategorie tz. tři závody v jeden den, Martin určitě dvě. Dále nás čekají další čtyři Bcross runy a počítám, že tam skočí ještě nějaký Hyrox, ale vyloženě nějaký cíl nemáme. Já bych si chtěl zaběhnout pár závodu klasicky běžeckých, počítám že Martin plánuje Dačického 12, kde už taky běžel. Každopádně závody jsou takové třešničky na dortu. Důležité je se celkově zlepšovat, zároveň předávat zkušenosti a rozvíjet komunitu v tomto zajímavém a všestranném sportu.