Čáslav – Pro nejefektivnější cvičení současnosti využíváme v Absolute studiu špičkový přístroj Miha bodytec - made in Germany. Tento přístroj využívá elektrické svalové stimulace, kdy dochází k aktivaci svalstva z vnějšku, ale přirozenou kontrakcí svalu! Celým cvičením Vás provází kvalifikovaný trenér, který klade důraz na maximální užitek a dokonalý komfort. Trénink je přizpůsobený vždy Vaší aktuální fyzické kondici a stanoveným cílům. 

Okamžité účinky 

Elektrická stimulace svalů (EMS) je revolucí v oblasti fitness. Po cvičení pocítíte účinky okamžitě, výsledky se dostaví již po 6. až 8. tréninku. Díky EMS je až 95% vaší svalové hmoty aktivováno najednou, takže na procvičení celého těla stačí opravdu jen 20 minut! 

Dosáhnete rovnoměrného zpevnění svalů 

V Absolute studiu zapojíte svaly velmi intenzivně, posílíte také hluboko ležící svalové skupiny. Vaše tělo se rovnoměrně zpevní - tím se odstraní případný dysbalanc (nerovnováha), zlepší se podpora kostry, odezní bolesti zad.  

Ženy bude jistě zajímat: cvičení Vám pomůže zredukovat celulitidu a aktivací svalů pánevního dna se zbavíte nepříjemné inkontinence, či se dostanete rychleji zpět do formy po těhotenství a porodu. Řeší také rozestup břišních svalů. A co je nejlepší? Má protistresový účinek a zlepšuje náladu! 

Trénink vhodný pro rekonvalescenty 

EMS trénink je cílený a účinný. EMS je určena také lidem, kteří se zotavují po nějakém zranění či jsou jinak pohybově indisponováni. V důsledku různých zranění dochází k ochabování a ztrátě svalové hmoty a při pohybovém omezení může být obtížné ji opět vybudovat.  EMS trénink využívají jako doplněk sportovci po celém světě, přijďte si vyzkoušet i vy! 

Kde nás najdete? 

Absolute studio naleznete v Čáslavi, Pazderského 1081 v budově Fitness Potírna. Další informace naleznete na www.absolutestudio.cz, případně tel.: 722 509 286. Těšíme se na Vás. Absolute studio. 

O nás: 

Bc. Klára Slabihoudová - majitelka studia a hlavní EMS trenérka, porodní asistentka, je také lektorkou plavání těhotných a podílí se na projektu Vitamíny s příběhem (konzultace a vzdělávání v oblasti homocysteinu). Více na www.vitaminyspribehem.cz. Nově také rozšiřuje služby komunitní porodní asistentky pro Čáslav a okolí, občas působí v Pardubicích a Praze.V domácím prostředí nabízí především laktační poradenství a provádí masáže jizvy po císařském řezu, na které má velmi kladné zpětné reference - pozitivní dopady jak fyzické, tak ale i emoční.  

Dalšími trenéry EMS jsou Mgr. Pavel Slabihoud - pedagog, lektor plavání, lyžování, snowboardingu, sportovní trenér na teambuildingových projektech a pořadatel celoročních sportovních akcí (příměstské tábory, volejbalové turnaje) a Monika Štefcová - podiatrická zdravotní sestra, majitelka Centra péče o nohu PediMedi.