Kolín - Už třetím rokem můžeme v České republice slavit 21. 6. Mezinárodní den jógy, neboť v prosinci roku 2014 schválilo Valné shromáždění Organizace spojených národů toto ustanovení.

Do celosvětového kalendáře OSN byl zanesen na žádost indické vlády a jeho cílem je pod záštitou OSN spojit národy napříč kulturami.

Indický premiér Modi řekl: „Když mluvíme o celostní zdravotní péči, nebo o návratu zpět ke kořenům, chci především zmínit jógu.“ A popsal jógu jako neocenitelný dar indické tradice: „Nejde o cvičení, jóga ztělesňuje jednotu mysli a těla, myšlení a jednání, naplnění, harmonii mezi člověkem a přírodou, holistický přístup ke zdraví a pohodě. Jóga je 5000 let stará indická fyzická, duševní a duchovní praxe, která má za cíl transformovat tělo a mysl.“ řekl.

Přijďte tento den oslavit s námi cvičením jógy do Studia Relax me ve Zborovské ulici, a udělejte tak něco pro své zdraví i pro deštný prales na Sumatře!

Program:

16:00 – 16:30 hodin        Dětská jóga                                  Anna Říhová

16:30 – 17:30 hodin        Jóga pro zdravá záda                  Jana Macháčková

17:30 - 18:30 hodin         Hormonální jógová terapie          Michaela Zouharová

18:30 – 19:30 hodin        Jemná jóga                                  Michaela Zouharová

19:30 – 20:30 hodin        OM Chanting                                Helena Novotná

V tento den bude ochutnávka různých lekcí jak pro začátečníky i pro ty, co už nějakou tu zkušenost s jógou mají:
•lekce dětské jógy jsou od 4 let,
•v rámci lekce jógy pro zdravá záda si protáhneme pěkně naši páteř,
•na lekci Hormonální jógové terapie se seznámíte s touto metodou nejenom teoreticky, ale i trošku prakticky,
•jemná jóga nás protáhne od hlavy až po konečky prstů na nohou,
•a na závěr tohoto dne proběhne OM Chanting, tedy harmonizace těla, mysli a ducha prostřednictvím mantry „OM“.

V tento den přijďte pouze s hotovostí, protože výtěžek bude věnován spolku Prales dětem, který financuje projekt Green Life.

I když nebudete cvičit, přijďte mezi nás, každý z Vás může zachránit svůj AR deštného pralesa ve prospěch rozšíření rezervace Green Life na Sumatře, která je světovým příkladem spolupráce lidí na ochraně světového přírodního dědictví deštných pralesů a ohrožených druhů zvířat. Více o záchraně pralesa na http://pralesdetem.cz/zachran-prales/.

Doporučená minimální výše příspěvku je 90 Kč za lekci, kterým zachráníte 10 m² deštného lesa (denně kyslík pro 90 bytostí).

Instruktoři se vzdávají svého nároku na honoráře, studio Relax Me poskytuje své prostory a služby recepce zdarma.

Na akci je možné se přihlašovat přes rezervační systém studia Relax Me na http://relaxme.cz/cs/urezervace