Kolín - 21. února proběhlo v Městském klubu seniorů (ve spolupráci Diakonie ČCE, Pečuj doma a Města Kolín) další setkání určené především pro rodinné pečující. Přednášel zde zkušený lektor a psycholog Mgr. Tomáš Kršňák na téma Jak zvládat stres.

Setkání se zúčastnilo patnáct lidí, kteří se dozvěděli mnoho informací o stresu obecně, otestovali si vlastní odolnost vůči stresu a vyzkoušeli si rozmanité relaxační techniky. ​

Pečující v rámci zpětných vazeb uvedli:

"Kurz byl pro mě velmi cenný. Se stresem se potýkám hodně často a nyní mám pocit, že jsem proti němu lépe vyzbrojená a o maminku budu pečovat s větším klidem."

"Na přednášce mě nejvíce zaujal Test stresových oblastí, zjistila jsem v jakých oblastech jsem k němu nejnáchylnější a na čem musím ještě zapracovat."

"Přednáška byla opět moc zajímavá, jsem hlavně ráda, že slyším, že v tom nejsem sama, že mají ostatní podobné problémy a starosti jako já."

"Oceňuji profesionální a zároveň lidský přístup lektora a také praktické ukázky technik proti stresu." 

Další akce se bude konat opět v Městském klubu seniorů na adrese Benešova 644 a to 4. 4. 2019 na téma Praktické aspekty péče.