Kutná Hora - Technické služby Kutná Hora, spol. s r.o. vybudovaly pro dospělé občany kutnohorského sídliště Šipší v prostorách starého dětského hřiště malou venkovní posilovnu. Pomohla i dotace Nadace správného životního stylu a společnosti COLMEX s.r.o. – dodavatele cvičebních strojů.

Kutné Hory si tak mohou v libovolném čase dojít rozhýbat svaly do prvního kutnohorského venkovního fitness, které obsahuje:

-  elipsovité zařízení určené k rozvoji koordinace těla, zvýšení pohyblivosti horních a dolních končetin, zlepšení pohyblivosti kloubů. Doporučuje se 5 cvičení po 3 minutách s pětivteřinovou přestávkou mezi cvičeními.

- stroj na procvičování chůze určený ke zvyšování pohyblivosti spodních končetin, zlepšování koordinace a rovnováhy těla, zvyšování kapacity  srdce a plic, posilování nohou a hýžďových svalů. Doporučuje se desetiminutová chůze běžným tempem.

-  jezdecké zařízení určené k posilování svalů paží, nohou, pasu, zadní části břicha a hrudníku, možnosti kompletního pohybu končetin, zvyšování srdeční a plicní kapacity. Doporučují se 3 série po deseti cvicích s pětivteřinovou přestávkou mezi dvěma sériemi.

Veškeré stroje jsou určeny pro cvičící ve věku nad 15 let a vždy platí zásada přerušení cvičení při jakémkoliv pocitu bolesti. Pochopitelně je potřebné dodržovat návod, který je uveden na každém stroji.

"Stroje jsou v majetku naší společnosti a věříme, že touto akcí nastartujeme  vybudování dalších obdobných zařízení na území města.  Doufáme, že se tím maličko zabaví a udělají něco pro své zdraví nejen ti, kteří doprovázejí děti  na vedlejší dětské hřiště ale i ostatní občané sídliště Šipší  a každý, kdo  bude chtít rozhýbat zadarmo své svaly ve  venkovním prostředí," uvedl Jan Jäger, jednatel společnosti Technické služby a dodal:
"A nyní už nezbývá než vás všechny pozvat na chvilku cvičení spojenou s posílením vašeho svalstva  do prvního venkovního fitness v Kutné Hoře na sídlišti Šipší  za Pasáží."