Kutná Hora - Golem´s Gym Kutná Hora připravuje Mistrovství Čech mužů a žen v kulturistice, bodyfitness, physique a bikiny fitness 2014. Celodenní program začne Tylově divadle v neděli 4. května v 11 hodin.

Letos na jevišti neuvidíte jednoho z hlavních organizátorů Petra Richtára, který vloni zvítězil v kategorii "klasická kulturistika, muži nad 180cm". Kutnohorskou soutěž připravuje s Pavlem Chámou. "Právě kvůli pořadatelství se závodu aktivně nezúčastním, snad někdy příště," uvedl s úsměvem Petr Richtár, který odpověděl i na další otázky:

Jak finišují přípravy na závody?
Přípravy jsou v plném proudu. Dolaďují se poslední detaily v divadle, aby v den soutěže vše probíhalo hladce. Je to teď hodně o komunikaci s lidmi, kteří nám pomáhají, se sponzory a partnery, kterým samozřejmě děkujeme a v neposlední řadě se Svazem kulturistiky a fitness ČR, který nás sám oslovil s nabídkou pořádání této soutěže a jelikož již máme zkušenosti ze dvou ročníků úspěšné kondiční soutěže v  kulturistice Golem Classic, která se bude pořádat opět na podzim v divadle, tak to byla nabídka, která se nedá odmítnout.

Z vlastní zkušenosti - co v těchto dnech prožívají závodníci? Jak se připravují?
Pocity budou asi hodně individuální. Závodů se zúčastní jak ostřílení borci, kteří asi budou více v klidu a mají více zkušeností, tak závodníci, kteří budou mít premiéru. Já jsem byl minulý rok také za nováčka, ale kupodivu jsem byl relativně v klidu. Věděl jsem, že jsem se připravil v mých možnostech na maximum, měl jsem (a mám dosud) skvělé vedení v podobě státního trenéra, profesionálního závodníka a ikony kulturistiky Tomáše Bureše a v neposlední řádě jsem měl skvělé zázemí doma. Na tom všem hodně záleží, ale obecně si myslím, že člověk je z té přípravy tak fyzicky a psychicky unavený, že se soustředí na ten den „D“ a nemá čas přemýšlet nad ničím jiným.

Co se týká přípravy v těchto dnech tak už jsou většinou závodníci „připraveni“, stahují se poslední gramy tuku, manipuluje se s podkožní vodou, aby se následně do vysušených svalů „napumpovaly“ cukry, aby svaly v den závodů byly plnější. Je to velká alchymie.

Jak dlouho vůbec trvá příprava na samotné mistrovství?
S čím se celkem často setkávám je fakt, že každý druhý je Mistr světa :). Takže příprava je hotová ze dne na den :). Ale vážně. Příprava má takové dvě hlavní fáze a to objemovou a následnou dietní část. Není to zdaleka jen o cvičení, ale o celkovém přístupu k tomu sportu. Je to souhra tréninku, stravování, odpočinku, pevné mysli a to je běh na dlouhou trať a každý tu trať máme jinak dlouhou. Kulturistika je jeden z nejtěžších sportů na světě a pokud ji nezařadíte do svého života jako jednu z jeho důležitých součástí, tak nikdy nemůžete dosáhnout skvělých výsledků. Dalším faktorem je hodnocení od člověka, který má již nějaké závodní zkušenosti. A správný odborník většinou chválou šetří. Právě negativní hodnocení by měli člověka „nakopnout“ a ne oslavné komentáře pod  fotkou z posilovny na facebooku :).

Dokáží přímo v divadle pomoct i diváci atmosférou a nebo už je dané to, co má konkrétní závodník natrénováno?
Určitě musí mít závodník natrénováno. V kulturistice se závodí úplně v něčem jiném než se trénuje v posilovně :). Na závodech nezvedáte žádné činky jako při tréninku, ale ukazujete své tělo. Takže závodníci musí natrénovat povinné pózy a v některých kategoriích i samostatnou volnou sestavu na hudbu, což je kolikrát umělecký výkon. Diváci určitě pomohou atmosférou, potleskem a to tak, že se z člověka opadne případná tréma a cítí se na pódiu uvolněněji.

Co bys poradil divákovi laikovi - co všechno rozhodčí hodnotí? Na co by laik měl dávat pozor?
V kulturistice se hodnotí velikost svalu, vyrýsovanost, symetrie a celkový dojem z postavy. Poté jsou kategorie žen jako bodyfitness a bikiny fitness, kde třeba více svalů může i uškodit a posuzuje s i celkový dojem z prezentace i sympatie na pódiu.

Úplný laik asi moc velké rozdíly nepozná když to není do očí bijící :). Je to pro závodníky „bohužel“  v hodnocení subjektivní sport, takže co se líbí jednomu nemusí se líbit druhému. Nezbývá než pak respektovat rozhodčí, kteří mají zkušeností víc než kdokoliv jiný.

Na koho bys rád upozornil ze startovní listiny?
Osobně bych byl nejradši kdybych mohl upozornit na nějakého domácího závodníka. Do dnešního dne o žádném nevím respektive nepředpokládám, že bude opět někdo hájit „naše barvy“. Celkově byla Kutná Hora na závodníky chudší ne-li úplně chudá. Snažíme se to  změnit a proto jsme v Golem´s gym založili Golem Bodybuilding Team, který již má registrované závodníky i závodnice s velmi dobrými výsledky a jsem na ně patřičně hrdý.

Výrazněji, ale budeme více vidět na podzimních soutěží, kde se v Golemu připravují závodníci do mužských i ženských kategorií a doufám, že tomu tak bude i příští rok na jaře.

Určitě bych, ale rád všechny pozval na tuto jedinečnou sportovně-společenskou událost, která se v Kutné Hoře jen tak nevidí. Těšíme se na Vás a i kdyby to jednoho jediného člověka přimělo věnovat se tomuto sportu nebo dostat motivaci a změnit svůj životní styl, budeme rádi.