Michal Kareš: „Dvojzápas s Mladou Boleslaví nám ukáže, jak na tom Sparta je!“

8. únor 2021, 07:55

Praha/Kutná Hora - Odchovanec kutnohorskéhu florbalu Michal Kareš, který v současné době působí v superligovém týmu Acema Sparta Praha, se na palubovku vracel po vleklém zranění. Po několika zápasech se minulý týden trefil v utkání s Bohemians a zdá se, že je naplno zpět.

"Kvůli zranění jsem změškal téměř jeden a půl roku, návral to jednoduchý nebyl," uvedl a navázal: "Mám za sebou dvanáct zápasu a pořád to není optimální. Zejména po kondiční stránce - tělo na velkou zátěž zatím reaguje špatně. Každým zápasem to ale bude lepší, cítím, že se i moje výkony každým zápasem posouvají dále."

Kromě zranění dolehly na běžný život také omezení pohybu kvůli opatřením a tím ohrožení váhy. "V průběhu jarní karantény jsem se dostal až na sto kilo, musel jsem si začít trochu hlídat jídlo. S tím, jak jsem se začal hýbat a dostal se zpět do nějakého rytmu, vrátila se mi váha do normálu. Nyní jsem ještě tak o tři, čtyři kila lehčí než před zraněním," upozornil Michal Kareš, který doporučuje vyhnout se sladkostem, chipsům a různým dobrůtkám "k televizi".

A jak dohání fyzickou kondici? "Momentálně jsem tak na svým 80%, nemůžu ale trénovat navíc, protože mám zase drobnější zranění. Kondiční trenér mi žádné extra tréninky nedoporučuje," naznačil a naplánoval: "Uvidím do konce sezony, potom si dám nějakou pauzu a přes léto pořádně potrénuji."

V posledním utkání Sparta Praha vyhrála v derby na hřišti FbŠ Bohemians 10:5, jedním gólem navíc přispěl právě Michal Kareš. "Hrozně jsem si oddechnul," přiznal střelec. "Doufám, že to byl odrazový můstek k tomu, abych zase mohl pomáhat týmu, dávat góly a nahrávat. Důležité je ale vítězství, za víkendový trojboj jsme urvali všech devět bodů a v tabulce se posunuli," připomněl.

Acema Sparta Praha má v nejbližším programu dvě domácí utkání s týmy z různých pólů tabulky: V sobotu poslední Otrokovice a v neděli s Vítkovicemi. "Sobotní zápas jako povinné body určitě brát nechceme," zdůraznil Michal Kareš. "Je to ošemetné - domácí zápas, poslední tým, z Otrokovic dlouhá cesta. Kolikrát to dobré není - minulý rok byli kluci nastavení podobně a po první třetině jsme prohrávali 4:0," připomněl a pokračoval: "Do zápasu s Vítkovicemi půjdeme s cílem získat tři body, abychom se špičce superligy zase o trochu přiblížili."

Loňský ročník superligy byl na začátku play-off zrušen, rok před tím Sparta slavila třetí místo. Jaké ambice má v letošní sezoně? "V play-off chybět nemůžeme, rádi bychom nakoukli do superfinále," prozradil Michal Kareš a navázal: "Vypadá to, že největším soupeřem bude Mladá Boleslav, tým s mnoha reprezentanty a zkušenými hráči. Letos jsme s nimi ještě nehráli, čeká nás to za čtrnáct dní - v sobotu v Mladé Boleslavi a v pondělí v televizi doma. Toto dvojutkání nám ukáže, jak na tom reálně jsme."

Diváci live streamu se zajímali, jestli Michal Kareš dostal nabídku do zahraničí. "Někdy v říjnu byla v jednání třetí švédská liga, kam Sparta posílala několik hráčů. Nakonec to dopadlo tak, že jsem nejel, ale ve finále to pro mě bylo asi dobře, protože ve chvíli, kdy tam kluci přijeli, zastavily se kvůli covidu všechny soutěže i ve Švédsku. Kluci tam byli asi týden, dali si dva, tři tréninky a letěli zpátky," uzavřel Michal Kareš.

René Svoboda

AVE_CZ
Reklama
Michal Kareš: „Dvojzápas s Mladou Boleslaví nám ukáže, jak na tom Sparta je!“

Michal Kareš: „Dvojzápas s Mladou Boleslaví nám ukáže, jak na tom Sparta je!“

8. únor 2021

Praha/Kutná Hora - Odchovanec kutnohorskéhu florbalu Michal Kareš, který v současné době působí v superligovém týmu Acema Sparta Praha, se na palubovku vracel po vleklém zranění. Po několika zápasech se minulý týden trefil v utkání s Bohemians a zdá se, že je naplno zpět.

"Kvůli zranění jsem změškal téměř jeden a půl roku, návral to jednoduchý nebyl," uvedl a navázal: "Mám za sebou dvanáct zápasu a pořád to není optimální. Zejména po kondiční stránce - tělo na velkou zátěž zatím reaguje špatně. Každým zápasem to ale bude lepší, cítím, že se i moje výkony každým zápasem posouvají dále."

Kromě zranění dolehly na běžný život také omezení pohybu kvůli opatřením a tím ohrožení váhy. "V průběhu jarní karantény jsem se dostal až na sto kilo, musel jsem si začít trochu hlídat jídlo. S tím, jak jsem se začal hýbat a dostal se zpět do nějakého rytmu, vrátila se mi váha do normálu. Nyní jsem ještě tak o tři, čtyři kila lehčí než před zraněním," upozornil Michal Kareš, který doporučuje vyhnout se sladkostem, chipsům a různým dobrůtkám "k televizi".

A jak dohání fyzickou kondici? "Momentálně jsem tak na svým 80%, nemůžu ale trénovat navíc, protože mám zase drobnější zranění. Kondiční trenér mi žádné extra tréninky nedoporučuje," naznačil a naplánoval: "Uvidím do konce sezony, potom si dám nějakou pauzu a přes léto pořádně potrénuji."

V posledním utkání Sparta Praha vyhrála v derby na hřišti FbŠ Bohemians 10:5, jedním gólem navíc přispěl právě Michal Kareš. "Hrozně jsem si oddechnul," přiznal střelec. "Doufám, že to byl odrazový můstek k tomu, abych zase mohl pomáhat týmu, dávat góly a nahrávat. Důležité je ale vítězství, za víkendový trojboj jsme urvali všech devět bodů a v tabulce se posunuli," připomněl.

Acema Sparta Praha má v nejbližším programu dvě domácí utkání s týmy z různých pólů tabulky: V sobotu poslední Otrokovice a v neděli s Vítkovicemi. "Sobotní zápas jako povinné body určitě brát nechceme," zdůraznil Michal Kareš. "Je to ošemetné - domácí zápas, poslední tým, z Otrokovic dlouhá cesta. Kolikrát to dobré není - minulý rok byli kluci nastavení podobně a po první třetině jsme prohrávali 4:0," připomněl a pokračoval: "Do zápasu s Vítkovicemi půjdeme s cílem získat tři body, abychom se špičce superligy zase o trochu přiblížili."

Loňský ročník superligy byl na začátku play-off zrušen, rok před tím Sparta slavila třetí místo. Jaké ambice má v letošní sezoně? "V play-off chybět nemůžeme, rádi bychom nakoukli do superfinále," prozradil Michal Kareš a navázal: "Vypadá to, že největším soupeřem bude Mladá Boleslav, tým s mnoha reprezentanty a zkušenými hráči. Letos jsme s nimi ještě nehráli, čeká nás to za čtrnáct dní - v sobotu v Mladé Boleslavi a v pondělí v televizi doma. Toto dvojutkání nám ukáže, jak na tom reálně jsme."

Diváci live streamu se zajímali, jestli Michal Kareš dostal nabídku do zahraničí. "Někdy v říjnu byla v jednání třetí švédská liga, kam Sparta posílala několik hráčů. Nakonec to dopadlo tak, že jsem nejel, ale ve finále to pro mě bylo asi dobře, protože ve chvíli, kdy tam kluci přijeli, zastavily se kvůli covidu všechny soutěže i ve Švédsku. Kluci tam byli asi týden, dali si dva, tři tréninky a letěli zpátky," uzavřel Michal Kareš.

René Svoboda